8 mayo, 2025
Los paseos diarios son clave para que las personas mayores se mantengan en forma. La actividad física moderada promueve el bienestar físico.
24 mayo, 2023
Una alimentación saludable se define como aquella que es suficiente, completa, equilibrada, satisfactoria y adaptada al comensal.
30 octubre, 2022
Envejecimiento y autoestima. Cuando flaquea el grado de aceptación de la imagen corporal en personas mayores, se debe fomentar el autocuidado
21 marzo, 2022
Los hábitos de sueño y la realización de ejercicio físico son aspectos esenciales para garantizar una buena calidad de vida en las personas mayores y, especialmente, para favorecer un descanso diario reparador.