{"id":15814,"date":"2026-07-29T10:30:02","date_gmt":"2026-07-29T08:30:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.accent-social.cat\/?p=15814"},"modified":"2026-09-03T09:01:40","modified_gmt":"2026-09-03T07:01:40","slug":"como-prevenir-caidas-en-el-hogar-el-papel-clave-del-sad-en-la-deteccion-precoz-y-la-adaptacion-del-entorno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.accent-social.cat\/es\/como-prevenir-caidas-en-el-hogar-el-papel-clave-del-sad-en-la-deteccion-precoz-y-la-adaptacion-del-entorno\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo prevenir ca\u00eddas en el hogar: el papel clave del SAD en la detecci\u00f3n precoz y la adaptaci\u00f3n del entorno"},"content":{"rendered":"

Las ca\u00eddas constituyen uno de los s\u00edndromes geri\u00e1tricos<\/strong> m\u00e1s frecuentes y con mayor impacto en la calidad de vida de las personas mayores. En muchos casos, no solo generan lesiones f\u00edsicas, sino que tambi\u00e9n provocan p\u00e9rdida de autonom\u00eda, miedo a volver a moverse y un deterioro progresivo de la funcionalidad.<\/p>\n

En este contexto, el domicilio \u2014habitualmente percibido como un entorno seguro\u2014 puede convertirse en un espacio de riesgo si no se identifican y corrigen determinados factores. Aqu\u00ed es donde el Servicio de Atenci\u00f3n Domiciliaria (SAD)<\/strong> adquiere un papel clave, tanto en la prevenci\u00f3n como en la detecci\u00f3n precoz de situaciones de riesgo.<\/p>\n

Desde Accent Social<\/strong><\/a>, entidad especializada en servicios de atenci\u00f3n domiciliaria y viviendas con servicios para personas mayores, la prevenci\u00f3n de ca\u00eddas forma parte de la atenci\u00f3n diaria que los equipos profesionales prestan en los domicilios.<\/p>\n

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DETECCI\u00d3N PRECOZ DE RIESGOS: OBSERVAR PARA PREVENIR\u00a0<\/strong><\/h3>\n

Uno de los principales valores del SAD es su capacidad para intervenir directamente en el entorno habitual de la persona. A trav\u00e9s de la observaci\u00f3n continuada, las profesionales de atenci\u00f3n domiciliaria pueden identificar factores que incrementan el riesgo de ca\u00eddas: desde obst\u00e1culos f\u00edsicos hasta h\u00e1bitos poco seguros.<\/p>\n

Tal y como explica Andrea Mateos, coordinadora t\u00e9cnica del SAD de Castelldefels, gestionado por Accent Social<\/strong>, los riesgos m\u00e1s habituales se concentran en situaciones cotidianas:<\/p>\n

\u00abLas ca\u00eddas por resbalones al entrar o salir de la ducha son muy frecuentes. Tambi\u00e9n en la cocina, cuando hay restos de comida o l\u00edquidos en el suelo. Adem\u00e1s, las escaleras, tanto en el domicilio como en zonas comunes, representan un factor de riesgo importante\u00bb<\/em><\/span>.<\/p>\n

A estos elementos se suman otros factores aparentemente menores, pero muy presentes en el d\u00eda a d\u00eda, como cables en zonas de paso, alfombras mal fijadas o pavimentos en mal estado, que pueden desencadenar accidentes si no se corrigen a tiempo.<\/p>\n

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INTERVENCI\u00d3N EN EL DOMICILIO: DE LA DETECCI\u00d3N A LA PREVENCI\u00d3N ACTIVA<\/strong><\/h3>\n

La adaptaci\u00f3n del hogar<\/strong> es una de las estrategias m\u00e1s eficaces para reducir el riesgo de ca\u00eddas. En muchos casos, no se requieren grandes reformas, sino ajustes sencillos que faciliten la movilidad y minimicen situaciones de peligro.<\/p>\n

Entre las medidas m\u00e1s habituales sugeridas por los profesionales de Accent Social destacan especialmente las relacionadas con la higiene personal, uno de los momentos de mayor vulnerabilidad: \u201cSe recomienda la instalaci\u00f3n de barras de apoyo, asideros, platos de ducha accesibles o taburetes de ducha para facilitar una higiene m\u00e1s c\u00f3moda y segura\u201d<\/em><\/span>, se\u00f1ala Mateos.<\/p>\n

Estas intervenciones, aparentemente simples, tienen un impacto directo en la seguridad y en la autonom\u00eda de la persona, contribuyendo a que pueda desenvolverse con mayor confianza en su entorno habitual.<\/p>\n

La prevenci\u00f3n tambi\u00e9n forma parte del trabajo cotidiano de las trabajadoras familiares de Accent Social. Tal y como explica Victoria Ruiz, trabajadora familiar del SAD de Castelldefels gestionado por Accent Social: <\/strong>\u201ces fundamental retirar obst\u00e1culos como alfombras, cables u objetos que puedan dificultar el paso y aumentar el riesgo de tropiezos\u201d<\/em><\/span>.\u00a0<\/strong><\/p>\n

La profesional destaca adem\u00e1s la importancia de contar con apoyos en zonas especialmente sensibles como el ba\u00f1o, as\u00ed como utilizar ayudas t\u00e9cnicas cuando son necesarias. \u201cEl uso de bastones o caminadores, junto con una buena iluminaci\u00f3n \u2014especialmente durante la noche\u2014, es clave para prevenir ca\u00eddas\u201d<\/em><\/span>. Asimismo, recuerda que la actividad f\u00edsica regular, como salir a caminar, contribuye a mantener la movilidad, la fuerza muscular y el equilibrio.<\/p>\n

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DETERIORO COGNITIVO Y CA\u00cdDAS: UN RIESGO A\u00d1ADIDO\u00a0<\/strong><\/h3>\n

El deterioro cognitivo incrementa el riesgo de ca\u00eddas al afectar la atenci\u00f3n, la orientaci\u00f3n y la capacidad de percibir situaciones de peligro. Como se\u00f1ala la trabajadora familiar, las personas con deterioro cognitivo \u201cpueden tener m\u00e1s dificultades para identificar obst\u00e1culos o reaccionar adecuadamente\u201d<\/em><\/span>, lo que requiere una intervenci\u00f3n espec\u00edfica y adaptada. En estos casos, Ruiz, indica que la combinaci\u00f3n de estimulaci\u00f3n cognitiva, acompa\u00f1amiento y supervisi\u00f3n adaptada resulta clave para reducir riesgos y mejorar la seguridad en el entorno domiciliario.<\/p>\n

Cuando se detecta una situaci\u00f3n de riesgo, los profesionales del SAD activan un circuito de intervenci\u00f3n que permite una respuesta \u00e1gil y coordinada. En este sentido, la coordinadora t\u00e9cnica del SAD de Castelldefels gestionado por Accent Social explica que:<\/p>\n

\u00abCuando las auxiliares detectan cualquier tipo de riesgo, lo comunican a coordinaci\u00f3n para su valoraci\u00f3n. Posteriormente, se contacta con el Departamento de Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales para evaluar la situaci\u00f3n y proponer las medidas necesarias\u00bb<\/em><\/span>.<\/p>\n

Este enfoque interdisciplinar permite actuar de forma preventiva y adaptada a cada caso concreto, reforzando una atenci\u00f3n centrada en la persona.<\/p>\n

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M\u00c1S ALL\u00c1 DE LA PREVENCI\u00d3N: AUTONOM\u00cdA Y CALIDAD DE VIDA\u00a0<\/strong><\/h3>\n

Prevenir ca\u00eddas tambi\u00e9n significa preservar la autonom\u00eda y la calidad de vida de las personas mayores. En este sentido, Mateos afirma que todas las actuaciones del SAD comparten un objetivo com\u00fan: <\/em><\/p>\n

\u00abMejorar la seguridad de la persona usuaria y favorecer que pueda permanecer en su domicilio en las mejores condiciones posibles, con el m\u00e1ximo nivel de autonom\u00eda y seguridad\u00bb<\/em><\/span>.<\/p>\n

El trabajo del SAD, basado en la proximidad y la observaci\u00f3n continuada, contribuye a crear entornos m\u00e1s seguros y adaptados a las necesidades de cada persona. La experiencia de Accent Social en servicios de atenci\u00f3n domiciliaria y viviendas con servicios para personas mayores demuestra que muchas ca\u00eddas pueden prevenirse mediante una detecci\u00f3n precoz, peque\u00f1as adaptaciones en el hogar y un acompa\u00f1amiento personalizado.<\/p>\n

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Art\u00edculo publicado antes en el Monogr\u00e1fico Especial de S\u00edndromes Geri\u00e1tricos<\/strong> de Geriatricarea<\/a>.<\/p>\n

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